Atsuリラクセーションサロン而今（にこん）

エントランスで『１１０１』をお呼び出しください。パーソナルジムLEDONIA（レドニア）のスタッフがご対応する場合もございます。

エレベーターで11階へ。エレベーターを降りたら、すぐに入口ドアです。セラピストがお待ちしております。

玄関で靴をお脱ぎいただき、サロンへご案内。室内にトレーニングルームは３部屋。全て個室のため、他のお客様とお会いすることはありませんので、ご安心ください。

而今サロンは、廊下の一番奥。素敵なドライフラワーが目印のお部屋です。

ようこそ、小さなサロン、Atsuリラクセーションサロン而今（にこん）へ。どうぞお入りくださいませ。

上着やコートをお預かりして、椅子へ。手指消毒をお願いいたします。（セラピストもその際に一緒に手指消毒します）

室内にお手洗いを併設しております。いつでもお気軽にお声がけくださいませ（音消しセンサーのご用意がございますが、ご利用中はセラピストは室外へ退出しております）。

サロン滞在中の流れをボードでご案内。ご不明な点は遠慮なくご質問ください。

施術中の芳香浴として、オリジナルブレンドのアロマオイルを4種類からお選びいただきます。今日の直感で香りを楽しまれてください。

香りを選んでいる間に、ベッドセッティング。ウエルカムウォーターも一本ご用意しております。施術前や施術中もご自由にお召し上がりください。

お部屋を遮光で暗くして、リラックス空間へ。（ご希望で自然光のままにもできます）。ショーツ一枚でベッドに仰向けで横に。ここからはコースによって流れが変わります。

ホットタオルで足先を温めます

温めている間に、ドライAtsu（あつ）で、足や腰を揺らしたり、ほぐしたりして、お身体を緩めます。

お腹と胸元にそっと手を添えて、ゆっくりと深呼吸を３回。ご自分の心地良い呼吸でリラックスしましょう。

足元を丁寧に拭き取り、足指用のホットストーンを用意

足指の間に入れるトゥーストーンが、指先を広げ温めて、血流をアップします。

ふくらはぎの下にも温かい石を添え（実際にはシーツの下から）、足元を温めます

大きな血管が走る足の付け根やお腹にもホットストーンの置き石。じんわり温かさが体に広がります

最後は額の上にホットストーンを軽く滑らせます。ぎゅっと固くなっていた思考が緩む瞬間です。

温かい石に包まれながら、カウンセリングスタート（事前にカルテフォームでご返信いただいた内容を元にお話を伺います）。目を閉じたままゆったりとお過ごしくださいね。

今日の体調に合わせて施術を組み立て、ドライヘッドから施術スタートです。使い過ぎの目や神経をまずは休めるために、Atsuでは頭を緩めることから。

次に首、肩、胸周りのオイルトリートメント。ここは呼吸の筋肉が集中しているため、より早く呼吸が深まり代謝がアップします。

その日の組立で、身体を芯から温めるホットストーントリートメントも。心地良い温かさが人気です。オールハンドをご希望の方はお気軽にお知らせください。

コース時間、体調によって背中、足、腕などをたっぷりオイルトリートメント。爆睡する方、ウトウト体感を楽しむ方、お話される方、過ごし方は人それぞれ。今ここを感じる時間へといざないます。

耳をほぐすと呼吸が深くなり、体全体の緊張が緩むといわれている耳ほぐしからスタート。

顔や頭の疲れ、神経を休める頭のツボを丁寧に緩めていきます

首の緊張だけでなく、目の疲れとも関係する後頭部をケア

知らずに歯を噛み締めていると硬くなりやすい側頭部

おでこ全体を呼吸に合わせて圧を沈めます。こころと体の解放にお勧め

目の疲れをケアするツボをゆっくりと深きもちよく圧します

緊張しやすい頬の周りを緩めると、顔色のトーンがアップ

マスク生活でこわばりやすい表情筋のケア。穏やかな微笑みへ

不調のでやすい首周りを丁寧にゆっくりと緩めます

本日の体調などをお伺いし、施術の流れをご説明してからスタートです。

耳をほぐすと呼吸が深くなり、体全体の緊張が緩むといわれている耳ほぐしからスタート。

目や神経の疲れをケアするドライヘッド。ゆっくりと沈む圧とフワッとゆるむ圧を繰り返し、リラックス効果を高めます。

呼吸を深くして、代謝アップのために呼吸筋をケア。普段、忙しい方や緊張しやすい方もコリやすい場所です。

お腹の前で抱き枕を抱えて座ります（足はベッド両サイドに下げている状態）。この体勢が気持ち良いと評判です。

首、肩、背中を丁寧にオイルトリートメント。うつぶせ施術が苦手な方にもお勧め

仰向けに戻り、ハンドトリートメント。腕や手は首肩こりケアの遠隔ポイント。メンタルケアにもお勧めなのです。

最後はドライフェイスで、目や顔まわりをプッシュケア。程よい圧が肌ツヤアップ、目元スッキリに効果大。（不要な方は遠慮なくお知らせください）